Bài giảng Thể dục Lớp 6 - Bài 1: Đội hình đội ngũ - Lê Hồng Quân

KÍNH CHÀO CÁC THẦY CÔ VÀ CÁC EMGV: LÊ HỒNG QUÂNThpt hải đông1.Khái niệm:- Là một phần quan trọng bộ môn Thể dục.- Nghi thức là một phương tiện giáo dục của Đội TNTP Hồ Chí Minh.- Nổi bật là ý thức tổ chức kỉ luật, tư thế, tác phong và tinh thần tập thể cho đội viên, tạo ra vẻ đẹp tính nghiêm chỉnh và sự thống nhất của tổ chức lớp.Đội hình đội ngũĐội hình đội ngũTập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( Từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2 ); Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau, cách chào, báo cáo , xin pháp ra, vào.- Hàng dọc: Khẩu lệnh: "Thành 1(2,3,4..)hàng dọc ...tập hợp" 1.Khái niệm:- Là một phần quan trọng bộ môn Thể dục.- Nghi thức là một phương tiện giáo dục của Đội TNTP Hồ Chí Minh.- Nổi bật là ý thức tổ chức kỉ luật, tư thế, tác phong và tinh thần tập thể cho đội viên, tạo ra vẻ đẹp tính nghiêm chỉnh và sự thống nhất của tổ chức lớp.- Dóng hàng: Khẩu lệnh "Nhìn trước ... thẳng !"- Điểm số : "Từng tổ ( Hoặc cả lớp), từ 1 đến hết ... điểm số- Đứng nghiêm (nghỉ ) Khẩu lệnh :Nghiêm ( Nghỉ) ...!Đội hình đội ngũ2. Các loại đội hìnha> Đội hình hàng ngang: Đội hình hàng ngang được dùng khi tổ chức nghe nói chuyện, lễ duyệt Đội, lễ chào cờ, tập hợp báo cáo toàn liên đội ...- Đội hình lớp hàng ngang: Lớp trưởng đứng đầu, Tổ trưởng lần lượt đứng về phía trái phân đội trưởng từ thấp đến cao, tổ phó đứng cuối hàng.- Đội hình lớp hàng ngang: Lớp 1 xếp hàng ngang trên cùng là chuẩn, các tổ xếp hàng ngang theo thứ tự đứng sau tổ 1.- Lớp đội hình hàng ngang: Tổ 1 xếp hàng dọc là chuẩn, các tổ khác xếp hàng dọc lần lượt đứng về phía trái tổ 1. b> Đội hình hàng dọc: Đội hình hàng dọc để tập hợp điểm số, báo cáo, khi hành tiến hoặc tổ chức các hoạt động.- Lớp 6AB: Lớptrưởng đứng đầu, các tổ trường thứ tự xếp hàng từ thấp đến cao, phân đội phó đứng cuối hàng.- Chi đội hàng dọc: Các phân đội xếp hàng dọc, phân đội 1 làm chuẩn, các phân đội khác (theo thứ tự) đứng bên trái phân đội 1 (Chi đội là đơn vị cơ sở, không nên coi đây là đội hình phân đội hàng dọc chi đội hàng ngang).- Liên đội hàng dọc: Các chi đội xếp hàng dọc, trên cùng là chi đội 1, các chi đội theo thứ tự đứng sau chi đội đứng đầu (sắp xếp khi diễu hành). Đội hình chữ U được dùng khi tổ chức lễ chào cờ, lễ kết nạp đội viên và một số hoạt động ngoài trời- Chi đội tập hợp chữ U: Tổ 1 là một cạnh của chữ U, các Tổ đội giữa làm đáy (có thể một hàng ngang hoặc 2,3 ... hàng ngang), Tổ cuối làm cạnh kia của chữ U.- Khi nghe lệnh tập hợp, các thành viên chạy tại chỗ, sau đó lần lượt chạy về vị trí theo điểm rót của phân đội, đến nơi thì đứng lại, (Tổ trưởng phân đội 1 chạm tay trái vào vai trái chi Tổ trưởng), quay trái vào trong chữ U, về tư thế nghiêm.c> Đội hình chữ U: Được sử dụng khi tổ chức các hoạt động tập thể như Múa, hát, tổ chức trò chơi, lửa trại, sinh hoạt nội bộ ngoài trời. Khi có lệnh tập hợp, các đội viên chạy đều tại chỗ, sau đó lần lượt chạy về vị trí tập hợp, theo hướng ngược chiều kim đồng hồ, vừa chạy vừa điều chỉnh, khi chỉ huy bỏ tay xuống thì dừng lại và quay vào trong vòng tròn về tư thế nghiêm.d> Đội hình vòng tròn: Sau khi tập hợp, cần phải chỉnh đốn đội ngũ để có một đơn vị sắp xếp ngay ngắn, nghiêm chỉnh, có cự li thích hợp để bắt đầu hoạt động. Cự li hẹp bằng một khuỷu tay trái, bàn tay trái chống ngang thắt lưng, 4 ngón đặt phía trước), cự li rộng bằng một cánh tay trái (nếu đưa sang ngang, lòng bàn tay úp; nếu đưa lên phía trước, lòng bàn tay vuông góc với mặt đất).Chỉnh đốn đội ngũ: 3. Báo cáo Sau khi điểm số xong, các đơn vị trưởng lần lượt hô đơn vị mình đứng nghiêm, rồi (chạy hoặc đi tuỳ theo cự li xa hoặc gần) đến trước chỉ huy, cách khoảng 3 bước nói to:Báo cáo! (đơn vị trưởng giơ tay chào chỉ huy, chủ huy chào đáp lại, 2 người cùng bỏ tay xuống). Báo cáo chi đội trưởng(Liên đội trưởng,Tổng phụ trách...) phân đội(chi đội, liên đội) có... đội viên, có mặt..., vắng mặt..., có lí do..., không có lí do... Báo cáo hết!". Chỉ huy đáp: "Được". Đơn vị trưởng chào chỉ huy, chỉ huy chào đáp lại và cùng bỏ tay xuống. Đơn vị trưởng quay về trước đơn vị hô: "Nghỉ" và trở về vị trí. - Thủ tục báo cáo:Quay bên phải: Khi có khẩu lệnh "Bên phải - quay!", sau động lệnh "quay" người đứng nghiêm, lấy gót chân phải làm trụ, mũi chân trái làm điểm đỡ, quay người sang phía phải một góc 90 độ, sau đó rút chân trái lên, trở về tư thế nghiêm.4.Quay trái- phải- sauQuay bên trái: Khi có lệnh “bên trái quay!” sau động lệnh “quay”, người đứng nghiêm, lấy gót chân trái làm trụ, mũi chân phải làm điểm đỡ, quay người sang phía trái một góc 90 độ, sau đó rút chân phải lên trở về tư thế đứng nghiêm.Quay đằng sau: Khi có khẩu lệnh "Đằng sau - quay!", sau động lệnh "quay", lấy gót chân phải làm trụ, mũi chân trái làm điểm đỡ, quay người sang phía bên phải một góc 180 độ, sau đó rút chân trái lên, trở về tư thế nghiêm.5. Dậm chân tại chỗ Khi có khẩu lệnh "Dậm chân - dậm!", sau động lệnh "dậm!", bắt đầu bằng chân trái dậm theo nhịp hô hoặc còi, trống, nhưng không chuyển vị trí. Khi đặt chân xuống đất, mũi chân đặt trước rồi đến gót chân. Tay phải vung về phía trước, bàn tay cao ngang thắt lưng, tay trái vung thẳng về phía sau. Khi có khẩu lệnh "Đứng lại - đứng!" (động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải), đội viên dậm chân thêm một nhịp, kéo chân phải về tư thế nghiêm.6.Đi đều Khi có khẩu lệnh "Đi đều - bước!", sau động lệnh "bước!", bắt đầu bước bằng chân trái theo nhịp còi, trống hoặc lời hô. Tay phải đánh ra trước thắt lưng, tay trái vung thẳng ra sau đưa dọc theo người, bàn tay nắm tự nhiên, bước đều đặn, người thẳng, mắt nhìn thẳng. Khi có khẩu lệnh "Đứng lại - đứng!", động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải, chân trái bước thêm một bước, rồi đưa chân phải lên, trở về tư thế đứng nghiêm.7.Chạy đều"Đứng lại - đứng!", động lệnh "đứng!" rơi vào chân phải, đội viên chạy thêm 3 bước nữa rồi kéo chân phải về tư thế nghiêm. Khi có khẩu lệnh "Chạy đều - chạy!", sau động lệnh: "chạy!", bắt đầu chạy bằng chân trái theo nhịp còi hoặc lời hô, đầu gối không nhấc cao, không đá chân, hai cánh tay co tự nhiên , lòng bàn tay hướng vào thân người, bàn tay nắm, đánh nhẹ ở tư thế thoải mái và vung dọc theo hướng chạy, người hơi đổ về trước. Khi có khẩu lệnhTHÓ DôC- Dóng hàng, điểm số.- Dàn hàng, dồn hàng.8.ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ:9.trò chơiAi nhanh hơn * Yêu cầu trò chơi như sau: Người đầu chạy lên chạm vạch đích sau đó chạy về chạm vào ban mình ở vạch xuất phát thì bạn tiếp theo mới được chạy, và cứ như vậy cho đến hết* Trường hợp phạm quy : Chưa về đến vạch đích mà bạn tiếp theo đã xuất phát hoặc chưa chạm vạch đíchBật nhảy vào ô tiếp sứcTrò chơi “ Nhảy vào ô tiếp sức “Nhảy lần lượt các ô quay về chạm vào tay đồng đội nhảy tiếp đến hết người.Bốn bước sau :CAÙC BÖÔÙC TIEÁN HAØNHKHAÅU LEÄNH CUÛA CHÆ HUYB2. Doùng haøng, ñieåm soáB3. Bieán ñoåi ñoäi hìnhB4. Veà vò trí cuõB1. Taäp hôïp haøng ngang“Nhìn phaûi (traùi) thaúng!”“Theo soá ñaõ ñieåm böôùc!”“ Trôû veà vò trí cuõ böôùc!”“Thaønh 1 haøng ngang taäp hôïp!”“Töø phaûi sang traùi (hoaëc ngöôïc laïi) 0 -2 -4 ñieåm soá!”024024024“Thaønh 1 haøng ngang taäp hôïp!”“Nhìn phaûi thaúng!”“Töø phaûi sang traùi 0 -2 - 4 ñieåm soá!”“Theo soá ñaõ ñieåm böôùc!”HEÁT“ Trôû veà vò trí cuõ böôùc!”“ Trôû veà vò trí cuõ böôùc!”“ Trôû veà vò trí cuõ böôùc!”