Kế hoạch giáo dục của giáo viên môn Thể dục Lớp 6 - Năm học 2021-2022 - Trường THCS Hoàng Tân

(Bản scan)

Chủ đề: Chạy cự li ngắn gồm: 12 tiết

1 Chạy cự li ngắn(l)

- Giới thiệu sơ lược về kì thuật chạy cự li ngắn.

- Học: Đứng tại chồ đánh tay, Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau. 1 Còi, Tranh

TD, đồng hồ..w. Sân tập thể chắt.

2 Chạy cự li ngắn(2)

- Ôn một số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau.

- Học: Trò chơi “Chạy tiếp sức” 7

A 1 Còi, Cờ, đồng hồ, mốc nắm..v.v. Sân tập thể chắt.

3 Chạy cự li ngắn(3)

- Ôn một số động tác bồ trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau. Di chuyển sang chạy nhanh 20 - 3Om.

- Trò chơi: “Người thừa thứ 3” 3 Còi, Tranh

TD, đồng hồ.

mốc nắm...v.v. Sân tập thể chắt.

4 Chạy cự li ngắn(4)

- Một số bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn). Ôn một số động tác bồ trợ hoặc trò chơi (do GV chọn);

- Chạy theo đường ké sẵn - chạy 4 9 Còi, Cờ, đồng hồ, mốc

nắm..v.v Sân tập thể chắt.