Kế hoạch bài dạy GDTC Lớp 6 - Tuần 10 - Năm học 2026-2027 (Tích hợp năng lực số và AI)

 Biên soạn: Lop6.vn 
 Trường: ................................ Năm học: 2026-2027
 Tổ: ................................
 Giáo viên: ................................ Lớp: 6........
 Môn học: Giáo dục thể chất Tuần: 10 Số tiết: 2
 Ngày soạn: .... / .... / ........ Ngày dạy: .... / .... / ........
 KẾ HOẠCH BÀI DẠY
 CHẠY CỰ LI NGẮN
 Tiết 19 — Luyện bốn giai đoạn; thi chạy 50 m; Đổi bóng dích dắc
 Thời gian thực hiện: 45 phút (tiết 1/2)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
Phối hợp chạy 50 m theo khả năng; so sánh lượt tập của bản thân bằng dấu hiệu kĩ thuật.
2. Năng lực
Năng lực chung: tự tập, hợp tác, quan sát và giải quyết tình huống. Năng lực đặc thù: Phối hợp chạy 50 
m theo khả năng; so sánh lượt tập của bản thân bằng dấu hiệu kĩ thuật.
[NLS] [TC1.1.2] Đối chiếu nhận xét với SGK số, chỉ ra chỗ đúng/sai và căn cứ.
[AI] [6.A1.3; 6.A3.1] Kiểm chứng tình huống AI mô phỏng và chọn cách thực hiện phù hợp theo 
SGK, hướng dẫn giáo viên.
3. Phẩm chất
Chăm chỉ tập luyện; trung thực khi ghi kết quả; tôn trọng, giúp bạn; có trách nhiệm giữ an toàn.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: SGK trang in 8–23; SGV trang 25–45; hình, phiếu và đáp án trong bài; còi, đồng hồ; sân 
phẳng, sạch; làn chạy thẳng, mốc 10, 15, 30, 40, 50, 60 m và vùng giảm tốc đủ dài; dụng cụ trò chơi 
ghi trong luật. Kiểm sân, dụng cụ và sức khỏe trước giờ.
Học sinh: trang phục thể thao, giày phù hợp, nước uống cá nhân, giấy và bút. Thiết bị dùng chung có 
SGK số lưu cục bộ; bố trí ở nơi khô, ngoài làn vận động.
Không có thiết bị thì dùng đúng trang SGK giấy và phiếu; chưa ghi nhận chỉ báo qua thao tác số. 
Không thu thập hoặc chia sẻ hình ảnh cá nhân.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. Hoạt động mở đầu (7 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Kiểm tra mức sẵn sàng, khởi động và nhớ yêu cầu an toàn.
 b) Nội dung: Bốn hàng ngang so le; chạy nhẹ tại chỗ, xoay cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép 
 dọc/ngang vừa sức.
 c) Sản phẩm: Khởi động đầy đủ, giữ khoảng cách và nêu điều cần lưu ý trước khi tập.
 1 Biên soạn: Lop6.vn 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Báo sĩ số và tình trạng sức khỏe; nhận vị trí, 
 Nhận lớp, kiểm sức khỏe, trang phục và khu vực kiểm giày và khoảng cách.
 tập; nêu nội dung tiết 19. Quy ước nghe còi 
 dừng, báo ngay khi mệt hoặc đau.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (4 phút) Thực hiện theo nhịp, thở tự nhiên, không ép 
 Hướng dẫn chạy nhẹ một phút; các động tác khởi khớp; điều chỉnh khoảng cách để không chạm 
 động mỗi động tác 2 × 8 nhịp, tăng biên độ từ từ. bạn.
 Quan sát học sinh cần giảm vận động.
 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Nêu: chuẩn bị cơ thể; phát hiện vật cản, chỗ trơn 
 Hỏi: Vì sao cần khởi động và kiểm mặt sân trước hoặc không bằng phẳng để tránh sự cố.
 khi tập?
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc hiệu lệnh dừng, chuyển tới vị trí học kĩ 
 Kiểm mức sẵn sàng; bố trí quan sát hoặc hỗ trợ thuật.
 ghi nhận cho người cần giảm vận động.
2. Hoạt động củng cố kiến thức (10 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Phối hợp chạy 50 m theo khả năng; so sánh lượt tập của bản thân bằng dấu hiệu kĩ thuật.
 b) Nội dung: Quan sát hình, mẫu và trao đổi: Khi thi 50 m, điều gì cần giữ ở đoạn giữa và gần đích?
 c) Sản phẩm: Thử thực hiện điểm trọng tâm; trả lời được câu hỏi bằng dấu hiệu kĩ thuật.
 Hướng dẫn kĩ thuật: Nối liên tục bốn giai đoạn: xuất phát đúng lệnh và đạp chân; chạy lao tăng dần 
 tốc độ, thân nâng dần; giữa quãng giữ nhịp tay chân và tốc độ; về đích duy trì chạy qua vạch, gập 
 thân ở bước cuối rồi giảm tốc an toàn. Sau mỗi lượt đi bộ ngoài làn trở về, chờ hồi phục mới chạy 
 tiếp. Quan sát chuyển giai đoạn, không chỉ so thời gian.
 Câu trả lời dự kiến: Giữa quãng giữ nhịp tay chân và tốc độ; gần đích tiếp tục chạy qua vạch, không 
 giảm tốc sớm, sau vạch mới giảm dần.
 Tư thế thân và phối hợp tay chân khi chạy (SGK Giáo dục thể chất 6, tr. 14, Hình 2).
 2 Biên soạn: Lop6.vn 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Chạy về đích (SGK Giáo dục thể chất 6, tr. 21, Hình 2).
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Quan sát, nêu điều cần kiểm; đứng ở vị trí nhìn 
 Giao câu hỏi; hướng học sinh quan sát đúng phần rõ mẫu.
 tay, chân, thân và trình tự thể hiện trong hình.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (6 phút) Quan sát mẫu, tập thử theo hiệu lệnh; đối chiếu 
 Nhắc trọng tâm còn yếu từ tiết trước; tập đánh tư thế với hình và tự điều chỉnh.
 tay 2 × 15 giây và xuất phát 10 m hai lượt. Mời 
 hai học sinh thể hiện đi nhanh qua đích để phân 
 biệt gập thân đúng lúc với nhảy qua vạch.
 3. Báo cáo, thảo luận (2 phút) Thực hiện, trả lời và giải thích; nghe góp ý, 
 Mời hai học sinh thể hiện điểm trọng tâm, bạn không nhận xét chỉ bằng 'đẹp/xấu'.
 khác trả lời câu hỏi và góp ý một dấu hiệu cụ thể.
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Thực hiện lại điểm được sửa, nhắc một yêu cầu 
 Chốt theo hướng dẫn và đáp án; sửa trực tiếp lỗi an toàn.
 vừa quan sát trước khi tăng độ khó.
3. Hoạt động luyện tập (20 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Củng cố phối hợp bốn giai đoạn trên cự li 50 m; tham gia Đổi bóng nhanh trên đường 
 dích dắc đúng luật.
 b) Nội dung: Luyện phối hợp 30 m một lượt, cặp góp ý điểm cần sửa rồi chạy 50 m một lượt vừa sức 
 (5 phút). Thi một lượt 50 m theo cặp có khả năng gần nhau; nghỉ hồi phục trước lượt, ghi riêng dấu 
 hiệu kĩ thuật và thời gian nếu có đồng hồ (5 phút). Chơi Đổi bóng nhanh trên đường dích dắc (5 
 phút).
 c) Sản phẩm: Có lượt thực hiện trước và sau góp ý; ghi được điểm làm đúng và điểm cần sửa.
 3