Kế hoạch bài dạy GDTC Lớp 6 - Tuần 8 - Năm học 2026-2027 (Tích hợp năng lực số và AI)

 Biên soạn: Lop6.vn 
 Trường: ................................ Năm học: 2026-2027
 Tổ: ................................
 Giáo viên: ................................ Lớp: 6........
 Môn học: Giáo dục thể chất Tuần: 8 Số tiết: 2
 Ngày soạn: .... / .... / ........ Ngày dạy: .... / .... / ........
 KẾ HOẠCH BÀI DẠY
 CHẠY CỰ LI NGẮN
 Tiết 15 — Ôn xuất phát–lao–giữa quãng 30–50 m; học luật xuất phát; Giành cờ
 Thời gian thực hiện: 45 phút (tiết 1/2)
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
Phối hợp chạy 30–50 m, thở phù hợp; phân biệt xuất phát đúng với chạm vạch hoặc đi sớm.
2. Năng lực
Năng lực chung: tự tập, hợp tác, quan sát và giải quyết tình huống. Năng lực đặc thù: Phối hợp chạy 
30–50 m, thở phù hợp; phân biệt xuất phát đúng với chạm vạch hoặc đi sớm.
[NLS] [TC1.1.1] Nêu thông tin cần tìm, tìm đúng mục/trang SGK số và giải thích cách tìm.
3. Phẩm chất
Chăm chỉ tập luyện; trung thực khi ghi kết quả; tôn trọng, giúp bạn; có trách nhiệm giữ an toàn.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
Giáo viên: SGK trang in 8–23; SGV trang 25–45; hình, phiếu và đáp án trong bài; còi, đồng hồ; sân 
phẳng, sạch; làn chạy thẳng, mốc 10, 15, 30, 40, 50, 60 m và vùng giảm tốc đủ dài; dụng cụ trò chơi 
ghi trong luật. Kiểm sân, dụng cụ và sức khỏe trước giờ.
Học sinh: trang phục thể thao, giày phù hợp, nước uống cá nhân, giấy và bút. Thiết bị dùng chung có 
SGK số lưu cục bộ; bố trí ở nơi khô, ngoài làn vận động.
Không có thiết bị thì dùng đúng trang SGK giấy và phiếu; chưa ghi nhận chỉ báo qua thao tác số. 
Không thu thập hoặc chia sẻ hình ảnh cá nhân.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
1. Hoạt động mở đầu (7 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Kiểm tra mức sẵn sàng, khởi động và nhớ yêu cầu an toàn.
 b) Nội dung: Bốn hàng ngang so le; chạy nhẹ tại chỗ, xoay cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép 
 dọc/ngang vừa sức.
 c) Sản phẩm: Khởi động đầy đủ, giữ khoảng cách và nêu điều cần lưu ý trước khi tập.
 1 Biên soạn: Lop6.vn 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Báo sĩ số và tình trạng sức khỏe; nhận vị trí, 
 Nhận lớp, kiểm sức khỏe, trang phục và khu vực kiểm giày và khoảng cách.
 tập; nêu nội dung tiết 15. Quy ước nghe còi 
 dừng, báo ngay khi mệt hoặc đau.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (4 phút) Thực hiện theo nhịp, thở tự nhiên, không ép 
 Hướng dẫn chạy nhẹ một phút; các động tác khởi khớp; điều chỉnh khoảng cách để không chạm 
 động mỗi động tác 2 × 8 nhịp, tăng biên độ từ từ. bạn.
 Quan sát học sinh cần giảm vận động.
 3. Báo cáo, thảo luận (1 phút) Nêu: chuẩn bị cơ thể; phát hiện vật cản, chỗ trơn 
 Hỏi: Vì sao cần khởi động và kiểm mặt sân trước hoặc không bằng phẳng để tránh sự cố.
 khi tập?
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Nhắc hiệu lệnh dừng, chuyển tới vị trí học kĩ 
 Kiểm mức sẵn sàng; bố trí quan sát hoặc hỗ trợ thuật.
 ghi nhận cho người cần giảm vận động.
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới (10 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Phối hợp chạy 30–50 m, thở phù hợp; phân biệt xuất phát đúng với chạm vạch hoặc đi 
 sớm.
 b) Nội dung: Quan sát hình, mẫu và trao đổi: Bạn đặt mũi chân lên vạch rồi chạy trước tiếng còi. Có 
 những lỗi nào?
 c) Sản phẩm: Thử thực hiện điểm trọng tâm; trả lời được câu hỏi bằng dấu hiệu kĩ thuật.
 Hướng dẫn kĩ thuật: Theo phần kiến thức SGK: khi chuẩn bị phải đứng sau vạch, các bộ phận cơ thể 
 không chạm vạch; không xuất phát trước hiệu lệnh. Trong bài tập, nghe lệnh gọi lại thì dừng an toàn, 
 trở về hàng và thực hiện lại sau nghỉ. Chạy đúng làn đã phân, không cản bạn. Sau xuất phát, giữ thân 
 ngả trước, đạp chân mạnh; tăng dần tốc độ và độ dài bước, đồng thời giảm dần độ ngả thân khi tốc 
 độ tăng. Tránh đứng thẳng ngay ở bước đầu hoặc sải bước quá dài. Tập xuất phát kết hợp chạy lao 
 10–15 m, sau đó nối chạy giữa quãng 30–50 m. Tay chân cùng bên vẫn chuyển động ngược hướng. 
 Chạy giữa quãng nhằm duy trì tốc độ cao đã đạt sau xuất phát và chạy lao. Thân hơi ngả trước, đầu 
 thẳng, mắt nhìn trước. Tay đưa chéo vào trong khi ra trước, chéo ra ngoài khi ra sau, ngược hướng 
 chân cùng bên. Chân trước nâng đùi lên và ra trước, tiếp đất nửa trước bàn chân; chân sau duỗi và 
 đạp mạnh để tiến. Tập đánh tay tại chỗ rồi chạy thẳng 30–50 m từ chậm đến nhanh; không cố kéo dài 
 bước làm mất nhịp.
 Câu trả lời dự kiến: Chạm vạch khi chuẩn bị và xuất phát trước hiệu lệnh; phải đặt chân sau vạch, 
 chờ đúng lệnh.
 2 Biên soạn: Lop6.vn 
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 Phối hợp xuất phát, chạy lao và giữa quãng (SGK Giáo dục thể chất 6, tr. 19, Hình 5).
 d) Tổ chức thực hiện
 1. Chuyển giao nhiệm vụ (1 phút) Quan sát, nêu điều cần kiểm; đứng ở vị trí nhìn 
 Giao câu hỏi; hướng học sinh quan sát đúng phần rõ mẫu.
 tay, chân, thân và trình tự thể hiện trong hình.
 2. Thực hiện nhiệm vụ (6 phút) Quan sát mẫu, tập thử theo hiệu lệnh; đối chiếu 
 Minh họa hai tình huống xuất phát đúng và sai tư thế với hình và tự điều chỉnh.
 bằng vị trí tĩnh; học sinh nêu lỗi. Tập ba khẩu 
 lệnh hai lượt, sau đó thử xuất phát và chạy 15 m 
 một lượt, người quan sát kiểm vạch và hiệu lệnh.
 3. Báo cáo, thảo luận (2 phút) Thực hiện, trả lời và giải thích; nghe góp ý, 
 Mời hai học sinh thể hiện điểm trọng tâm, bạn không nhận xét chỉ bằng 'đẹp/xấu'.
 khác trả lời câu hỏi và góp ý một dấu hiệu cụ thể.
 4. Kết luận, đánh giá (1 phút) Thực hiện lại điểm được sửa, nhắc một yêu cầu 
 Chốt theo hướng dẫn và đáp án; sửa trực tiếp lỗi an toàn.
 vừa quan sát trước khi tăng độ khó.
3. Hoạt động luyện tập (20 phút)
 HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
 a) Mục tiêu: Củng cố phối hợp các giai đoạn đã học và chấp hành luật xuất phát; tham gia Giành cờ 
 đúng luật.
 b) Nội dung: Ôn xuất phát–lao 10–15 m hai lượt (4 phút). Nhóm luân phiên thực hiện phối hợp 30 m 
 hai lượt; người đã ổn định có thể chọn 40–50 m; kiểm thở và hồi phục sau lượt (6 phút). Chơi Giành 
 cờ (5 phút).
 c) Sản phẩm: Có lượt thực hiện trước và sau góp ý; ghi được điểm làm đúng và điểm cần sửa.
 3